Guía práctica de lactancia

¿Todavía no sabes si dar o no el pecho a tu bebé? Te explico por qué amamantar a tu hijo es la mejor opción para que tu hijo se desarrolle de manera óptima... y también por qué es la mejor opción para ti como mamá.

En esta lección descubrirás qué artículos de lactancia adquirir y cómo preparar el pecho para cuando llegue el acontecimiento más esperado: el nacimiento de tu bebé.

¿Por qué deberías tener un repollo verde en tu nevera cuando nazca tu bebé? Te explico este truco y otros muchos que facilitarán los primeros días de lactancia, tanto si el parto ha sido natural como si ha habido cesárea.

Consigue un buen agarre de succión de tu bebé al pezón y descubre qué es el calostro y cómo beneficia la salud de tu bebé.

¿Sientes molestias en los pechos? ¿No sabes cómo despertar a tu bebé cuando duerme? Te explico qué hacer ante los problemas más comunes que aparecen entre el segundo y cuarto día de vida de tu bebé.

Amamantar a tu hijo es una aventura preciosa y, a veces, desafiante. Te explico qué pasos seguir y saber cuándo alimentar a tu bebé.

Sí, es normal que te sientas agotada y abrumada durante la lactancia. Pero puedes aprender como superarlo con la ayuda adecuada. Hablemos de lo que nunca se dice sobre dar el pecho a tu bebé.

¿Qué pasa si mi bebé vomita o tiene mucho hipo? ¿Y si no se agarra bien al pezón? Tranquila, todos estos problemas son normales y tienen soluciones. Descúbrelas conmigo.

Como madre, tú también puedes experimentar molestias y problemas durante la lactancia. Te explico cuáles son las más comunes y cómo resolverlas.

Dar el pecho genera un vínculo precioso con tu hijo. Y, ¡sorpresa!, tu pareja también puede desarrollar ese vínculo si te acompaña en el proceso de lactancia. Te explico cuál debería ser el papel de tu pareja mientras amamantas a tu bebé.

Y tras la baja... vuelta al trabajo. Debes dejar a tu bebé, pero quieres seguir dándole leche materna. Te cuento por qué necesitarás el sacaleches y el biberón.

Hay decenas de saca leches en el mercado. ¿Cuál es el más adecuado para ti? Descubre cuál escoger y cómo estimular los pechos para extraer la leche con éxito.

La leche materna sólo conserva sus propiedades nutricionales si la almacenas en condiciones óptimas. Te explico cómo conservarla para que siga beneficiando a tu bebé.

Si quieres que tu bebé se acostumbre a tomar el pecho y el biberón indistintamente, sigue las pautas que te marco en esta lección.

Ya le has cogido el truco a la lactancia, pero aún pueden aparecer algunas complicaciones. Descubre qué hacer si tu hijo se niega a tomar el pecho y otras situaciones inesperadas.

Enhorabuena! Has terminado la guía de Lactancia. La información que has aprendido te ayudará a alcanzar tus objetivos respecto a la lactancia.